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Elegir un colchón adecuado es fundamental para garantizar un buen descanso. Un colchón inadecuado puede afectar negativamente la calidad del sueño y provocar problemas de salud, como dolores de espalda y rigidez muscular.
La duración de un colchón puede variar dependiendo de varios factores, como la calidad del colchón, el peso del usuario y el mantenimiento adecuado. Sin embargo, en general, se recomienda reemplazar un colchón después de aproximadamente 8 a 10 años de uso regular.
Un colchón de muelles utiliza una estructura de resortes internos para proporcionar soporte y distribución del peso, mientras que un colchón de espuma viscoelástica está hecho de un material de espuma que se adapta a la forma del cuerpo. La elección entre ambos depende de las preferencias personales en cuanto a firmeza, soporte y sensación de comodidad.